紅酒蔥燒鴕腩煲(3-4人份) (中式)
材料:
鴕腩肉 |
800克 |
紅酒 |
1杯 |
青蔥 |
160克 |
清水 |
適量 |
洋蔥 |
160克 |
油 |
1茶匙 |
紅蔥頭 |
10克 |
太白粉 |
適量 |
蒜茸 |
10克 |
甜椒 |
適量 |
調味料:
醬油 |
1湯匙 |
黑胡椒碎粒 |
半茶匙 |
糖 |
1茶匙 |
薑 |
1片 |
做法:
1.鴕腩肉川燙後去血水,備用。
2.青蔥切段、洋蔥切粗絲及紅蔥頭切碎。紅蔥碎和蒜茸炒香,放入半份青蔥和洋蔥,加入鴕腩肉、調味料及紅酒,再加入清水至蓋過肉面,煮沸後,轉慢火煮燜4-5小時至肉質變軟,再切成1公分厚片。
3.砂鍋燒熱,倒入少許油,把剩下的青蔥和洋蔥炒香,取出。把炒香的青蔥和洋蔥墊在砂煲上,放上鴕腩肉片。
4.將步驟2的原汁過濾並加入太白粉勾芡,淋於鴕腩肉片上。
5.甜椒切條裝飾,即可享用。